09 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 36,24g | Karb: 86,02g.
Kahvaltı: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Keçi Peyniri (Yumuşak). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|