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Voltando a fazer low carb, já vi resultados na balança nesta semana, ufa! :)
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1331 kcal
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Yağ: 60,29g | Prot: 96,76g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Italac Leite Integral. Öğle Yemeği: Copacol Filé de Peito de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional, Schin Itubaina, Pamplona Bacon, Polenghi Molho Quatro Queijos, Abobrinha. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Natural Integral. devamı için...
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