11 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 135,40g | Karb: 108,02g.
Kahvaltı: Carrefour Miele Millefiori, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Soia Drink Bio. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Granetti Integrali, Pomodori Ciliegini, ConBio Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Vallelata Treccia di Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Arance, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|