|
Вес никак не хочет сдвигаться вниз, собака.
Снова пью карнитин.
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 114,35g | Karb: 124,35g.
Kahvaltı: Good Food Помело Сушеное, банан Мини, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Каждый День Липовый Мед. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Летний. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Традиционный, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Мясо Кролика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Maxler Max Motion With L-Carnitine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|