12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 115,73g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı: банан Мини, Киви, Matti 7 Злаков, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Желудки Куриные, Салат Летний. Akşam Yemeği: Кижуч, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|