la Vanylle Günlüğü, 12 Nis 16

12 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 43 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1126 kcal Yağ: 41,88g | Prot: 69,37g | Karb: 121,44g.   Kahvaltı: Eau de Robinet, Melon. Öğle Yemeği: U Fromage Blanc Nature 0%, Eau de Robinet, Haricots Verts, Carrefour Laitue, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: U Fromage Blanc Nature 0%, Cité Marine Pané au Colin d'alaska, Pommes de Terre Frites, Carrefour Laitue. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Ball, Eau de Robinet, Melon, U Fromage Blanc Nature 0%. devamı için...
3266 kcal Egzersiz: Mekik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


la Vanylle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.