13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 33,36g | Karb: 117,58g.
Kahvaltı: Banana Caturra, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Bife a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas. Aperatifler/Diğer: Margarina, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Marilan Torrada Magic Toast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|