13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3112 kcal
|
Yağ: 85,94g | Prot: 161,53g | Karb: 427,81g.
Kahvaltı: Café con Leche, Cuétara Avenacol, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Nueces, Zumo de Naranja Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Almendra Natural, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lentejas Cocidas, Danone Yogur Natural, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Akşam Yemeği: Preli Croquetas de Cocido, Verdifresh Patatas para Vapor, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, MyProtein Amilopectina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Bimbo Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|