14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 94,33g | Karb: 53,56g.
Kahvaltı: Organic India Psyllium, Almond Milk Unsweetened, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Celery, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kirkland Premium Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Celsius Peach Mango Green Tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|