14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 109,48g | Prot: 99,85g | Karb: 194,84g.
Kahvaltı: Vevaloe vevaloe, Sandwich Especial. Öğle Yemeği: Chili's Ensalada Boneless Bufalo, Leche Entera, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, Pan Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|