14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 59,32g | Karb: 227,25g.
Kahvaltı: Citric Jugo de Naranja, Salvado de Trigo (Crudo), La Serenísima Manteca, Ciruelas Deshidratadas, Lactal Pan Lacteado, Ser Yogur Joyful, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Light, Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Banana, Vino Pinot Noir, Yakimeshi, Arrollado Primavera. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|