15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 23,28g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Житница Здоровья Полба, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Арахис, Чай с Сахаром, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Чудо Имбирный Пряник, Чай с Сахаром, Макароны Жареные. Aperatifler/Diğer: Груши, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|