16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 37,21g | Karb: 81,30g.
Kahvaltı: Coffee, Light Cream, Sugar. Akşam Yemeği: Carrots, Olive Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|