16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 58,63g | Karb: 97,18g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Экопродукт Варенье Клюква, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Шоколадный Мусс, Окей Форель Радужная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Абрикосовые Косточки. Aperatifler/Diğer: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|