17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 89,97g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Царь Хлопья 4 Злака, Чай (без Кофеина), Сахар, GurMama Котлеты Классические Домашние. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Гроспирон Пломбир на Сливках. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|