18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 21,94g | Prot: 54,15g | Karb: 9,05g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Кета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|