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Y a desjours avec et des jours sans. Aujourd'hui est avec des kilos en plus (((((( et sans le moral.
Je me deteste! beurk beurk, beurk.
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47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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990 kcal
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Yağ: 18,66g | Prot: 56,42g | Karb: 157,69g.
Kahvaltı: Pain, Nutella Nutella, Pomme, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Mandarine. Öğle Yemeği: Pineapples Ananas Frais, Fraises, Poivrons, Laitue, Haricots Verts, Cora Brocolis Fleurette. Akşam Yemeği: Haribo Drop Parade Réglisse, Lidl Ananas Congelé, Radis, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc, Céleri, Tomates Cerises, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Piquebroche Pilons de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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