18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 88,32g | Karb: 52,26g.
Kahvaltı: Superfood Chocolate Amazon Berry, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, Vega Sport Performance Protein Berry. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kirkland Wild Alaskian Salmon. Aperatifler/Diğer: Rockstar Inc Recovery, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|