19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 56,63g | Karb: 122,78g.
Kahvaltı: Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Oeuf, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Tomates, Maître Coq Steak de Poulet Grillé, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Kraft Philadelphia Light Nature, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatricesinquin Kilo Geçmişi
|