19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 83,25g | Karb: 108,50g.
Kahvaltı: Winn-Dixie Smoked Turkey Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Öğle Yemeği: Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Pancakes, Log Cabin Sugar Free Syrup, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Smart Ones Smart Delights Strawberry Shortcake. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|