Başlanan Tarih: 08 Tem 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 125 kg
15 Eyl 24	106,6 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 24	108,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 24	110,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 24	111,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 24	112,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 24	114,2 kg	Oldukça İyi
15 Tem 24	117 kg	Oldukça İyi
08 Tem 24	125 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,5 kg
14 Eki 23	97,5 kg	Oldukça İyi