Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erink78
Günlük
19 Nis 16
erink78 Günlüğü, 19 Nis 16
erink78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
i dont know how to put in Julian Michaels ripped in 30 workout on here. so i did best i could. but ya i freaking did the workout! proud of myself!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2016:
1901 kcal
Egzersiz:
Mekik - 5 dakika, Aerobik - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Go you!
19 Nis 16 üye tarafından:
Suzi161
Thwnk u
20 Nis 16 üye tarafından:
erink78
Congrats!
20 Nis 16 üye tarafından:
ChicaLean
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erink78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle