20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 59,67g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Delicados Тортилья, Начинка для Шаурмы. Öğle Yemeği: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Akşam Yemeği: Минтай с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Дикси Слива, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|