30 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3348 kcal
|
Yağ: 139,75g | Prot: 102,23g | Karb: 296,37g.
Kahvaltı: honeybaked mac and cheese, broccoli salad, viactiv, honeybaked ham, Diet Coke. Öğle Yemeği: indiana kettlecorn, doritos, chicken salad, great harvest bread. Akşam Yemeği: red wine, thin crust pepperoni pizza. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|