20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 92,43g | Prot: 71,88g | Karb: 252,08g.
Kahvaltı: Oats. Öğle Yemeği: Bread Crumbs, Asda Black Pudding. Akşam Yemeği: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Aperatifler/Diğer: Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|