20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 112,19g | Prot: 142,96g | Karb: 73,71g.
Kahvaltı: Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. Öğle Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Avocados, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Celery, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Trozos De Pechuga De Pollo, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Akşam Yemeği: Lettuce, Nopales, Mushrooms, Chicken Breast, Onions, Red Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Celery, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|