21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 75,40g | Karb: 238,83g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn, Rucola, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Banane, Butter, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Cola Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Bon-Ri Parboiled Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Rote Linsen, Ja! Kaisergemüse. Akşam Yemeği: Pizza mit Gemüse, Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|