21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 86,67g | Prot: 34,54g | Karb: 77,16g.
Kahvaltı: Żółtko, Miód, Bioavena Sok z Żurawiny 100% bez Cukru Bio 500 Ml, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Masło Ekstra, Cebule. Öğle Yemeği: Skwarki, Buraki, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko, Zupa Krem z Selera. Aperatifler/Diğer: Banan, Bio Planet Płatki Gryczane, Mleko Kokosowe, Das Exquisite Czekolada Gorzka 78%, Suszone Banany, Bioavena Sok z Żurawiny 100% bez Cukru Bio 500 Ml. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|