21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 264,22g | Karb: 181,38g.
Kahvaltı: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Patata Americana. Öğle Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Verde Amore Seitan al Naturale, Orogel Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Smart Nutrition Penne Proteiche. Akşam Yemeği: Iper Simply Insalata Iceberg, Patate Dolci. Aperatifler/Diğer: Sarchio Fiocchi di Avena, Cannella, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|