05 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 97,09g | Prot: 113,73g | Karb: 249,77g.
Kahvaltı: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried). Öğle Yemeği: Aussie Bites, vitamix juice (Bill's), Sweet Red Peppers, Ginger, California Avocados, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|