23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 47,73g | Karb: 263,44g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Butter, Maisbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken. Öğle Yemeği: REWE Schokokirsch Kuchen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BiancaLea2007 Kilo Geçmişi
|