|
Урезала углеводы до минимума, зато нажралась белка и жиров многовато, привес 0,6 кг
добавила в рацион Lipo6, посмотрим, что получится из этого роя, пока по 1 таблетке.
В сочетании с L-карнитином очень большая нагрузка на организм.
Необходимо контролировать процесс.
|
1268 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 116,70g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Липовый Мед, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
|