25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 61,43g | Karb: 216,08g.
Kahvaltı: Empanada Cajeta, Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Florentinas. Öğle Yemeği: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Marina Azul Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Akşam Yemeği: Granvita Avena Instantanea Integral. Aperatifler/Diğer: Preendulzado con Café y Azúcar, Gamesa Chokis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|