25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 60,27g | Karb: 204,09g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, Sunsweet Pitted Dried Plums. Öğle Yemeği: Posada Shredded Steak & Cheese Burrito, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Akşam Yemeği: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ground Turkey (Cooked). Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Snack Bites, CoCo Libre Pure Organic Coconut Water (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|