27 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 44,89g | Karb: 81,64g.
Kahvaltı: Kokos Zitronen Energie Riegel, Kaffee, Milch 1,5%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Öğle Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|