27 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 25,06g | Karb: 120,83g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Петрушка, Куриные Голени с Кожей. Öğle Yemeği: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кекс, Кофе. Akşam Yemeği: Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|