28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 101,68g | Karb: 144,83g.
Kahvaltı: Суп Мисо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Орехи Кешью, Чернослив, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tuc Крекер с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Akşam Yemeği: Агронива Огурцы Короткоплодные, Колбаса Варено-Копченая, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaLion Kilo Geçmişi
|