28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 42,03g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jacquet Pain de Mie Complet, Béghin Say Petit Sucre, Oeuf Mollet, Café, Yoplait Yopa! Fraise, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Öğle Yemeği: Ebly Blé Cuit, Casino Petit Pois Cuisinés aux Lardons. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|