28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 35,05g | Karb: 166,33g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Asian Fusion Суп с Морским Гребешком. Akşam Yemeği: Морозко Блинчики с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|