28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 76,64g | Prot: 9,80g | Karb: 0,87g.
Kahvaltı: Coconut Oil, Butter, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Akşam Yemeği: Goose Fat, Pork Sausage (Cooked), Captain Morgan Original Spiced Rum, Pepper or Hot Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|