30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 9,69g | Prot: 54,21g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Ambrosoli Miele, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Activia Zero, Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Philadelphia Balance, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Myprotein Pro Milk 50. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Pesoforma Barrette Cereali e Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|