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oh por Dios! ya estoy asimilando que esta bien que vaya poco a poco bajando de peso,igual sigo comiendo cochinero de vez en cuando ,pero..... en poca cantidad!! en estos dias ire a ver a mi medico.Noto mi baje de talla y ooops! me alegra muuucho.
No he hecho ejercicio ,quiero nadar....Dios!! dame la fuerza de voluntad!!pero el agua esta muuuy friaaa.Si...ya se.....con agua fria se quema mas calorias ,pero soy comodina,je!!
Ahi la llevo,me doy un abracito.
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1143 kcal
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Yağ: 46,25g | Prot: 75,51g | Karb: 111,08g.
Kahvaltı: Toronja (Rosa y Rojo), Espárragos Cocidos (Frescos), Huevo, Ciel Agua Natural, Zumo de Limón, Jamón de Pavo. Öğle Yemeği: La Sierra Chilaquiles Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ciel Agua Natural, Pepino (Pelado), Jitomate. Akşam Yemeği: Lala Panela Light, San Rafael Jamón De Pavo Real, Pizza de Queso de Masa Delgada, Ciel Agua Natural. Aperatifler/Diğer: Ciel Agua Natural, Trident Chicle, Gamesa Chokis, Té Verde. devamı için...
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