30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 92,58g | Karb: 25,91g.
Öğle Yemeği: Caldo de Pescado, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Ceviche de Camaron. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|