01 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3359 kcal
|
Yağ: 141,90g | Prot: 136,04g | Karb: 379,41g.
Kahvaltı: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Akşam Yemeği: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Bonarea Carne Picada Ternera, Agristo Patatas Corte Grueso, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|