jasonfahy Günlüğü, 01 May 16

01 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

405 kcal Yağ: 5,00g | Prot: 14,00g | Karb: 74,50g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. devamı için...
2612 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 10,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.