02 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 46,26g | Karb: 188,37g.
Kahvaltı: Добрый Яблочный Сок, Ржаные Хлебцы, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Творог 15,5% (Pilos), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный Ржаной Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке), Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|