03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 42,11g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода. Aperatifler/Diğer: Морс Брусничный, Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Дикси Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|