|
my once a week mexican....
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2450 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 97,79g | Karb: 225,80g.
Kahvaltı: great harvest bread, viactiv, honeybaked ham, Diet Coke. Öğle Yemeği: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: honeybaked ham, Seabreeze, chex mix. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|