03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 67,25g | Karb: 208,70g.
Kahvaltı: Olive Oil, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted, Green & Black Green & Black Milk Chocolate 34% Cacao, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Bilinski's Mild Italian Chicken Sausage. Öğle Yemeği: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted. Akşam Yemeği: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), Ketchup, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli. Aperatifler/Diğer: Driscoll's Blueberries, Blue Hill bay herring fillets in cream sauce, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Woodstock Farms organic peanut butter unsalted. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|