04 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 50,88g | Karb: 87,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Приосколье Печень Куриная. Akşam Yemeği: Активиа Кефирная 1%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|